Видео ютуба по тегу Plate Exercises

40 MIN FULL BODY CRUSHER | + Weights | Strength and Conditioning | No Repeat | Dumbbell or Plate
40 MIN FULL BODY CRUSHER | + Weights | Strength and Conditioning | No Repeat | Dumbbell or Plate
32 Weight Plate Exercises
32 Weight Plate Exercises
3 exercises to build perfect forearms using only plates‼️
3 exercises to build perfect forearms using only plates‼️
Учебное пособие по тренировке с использованием платформы весом 25 фунтов
Учебное пособие по тренировке с использованием платформы весом 25 фунтов
30 MIN | WEIGHTED PLATE WORKOUT | Full Body Workout | NO REPEAT | STRENGTH & CONDITIONING🔥 |
30 MIN | WEIGHTED PLATE WORKOUT | Full Body Workout | NO REPEAT | STRENGTH & CONDITIONING🔥 |
28 упражнений с блинами
28 упражнений с блинами
5kg weight plate workout 🔥 #workoutathome
5kg weight plate workout 🔥 #workoutathome
Core Strength Technique: Plate Head Circles
Core Strength Technique: Plate Head Circles
Full-Body Workout with Just Weight Plate
Full-Body Workout with Just Weight Plate
Five Weight Plate Exercises to Try @cult.official #shorts
Five Weight Plate Exercises to Try @cult.official #shorts
СЖИГАЙТЕ ЖИР ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА 🔥 Скульптурное тело в виде песочных часов | 8 мин
СЖИГАЙТЕ ЖИР ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА 🔥 Скульптурное тело в виде песочных часов | 8 мин
20-minute WEIGHT PLATE WORKOUT | Resistance Training | FUNctional Fitness | Full Body HIIT Workout
20-minute WEIGHT PLATE WORKOUT | Resistance Training | FUNctional Fitness | Full Body HIIT Workout
Beginner's Guide to Vibration Plate Exercises (Age 50+)
Beginner's Guide to Vibration Plate Exercises (Age 50+)
20-минутная тренировка на все тело с пластиной для укрепления и тонуса всего тела
20-минутная тренировка на все тело с пластиной для укрепления и тонуса всего тела
Тренировка всего тела с весовыми пластинами — силовая серия
Тренировка всего тела с весовыми пластинами — силовая серия
ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ l ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И ПОЛУЧИТЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО l ...
ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ l ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И ПОЛУЧИТЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО l ...
10 Minute Vibration Plate Exercises for Lymphatic Drainage
10 Minute Vibration Plate Exercises for Lymphatic Drainage
Top-6 Plate Exercises In Boxing For Powerful & Fast HOOKS
Top-6 Plate Exercises In Boxing For Powerful & Fast HOOKS
The ULTIMATE Shoulder Warmup Routine
The ULTIMATE Shoulder Warmup Routine